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幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」

1: アイアンクロー(東日本) 2014/01/07(火) 10:18:41.31 ID:ejSVb3Qi0 BE:17923032-PLT(15073) ポイント特典
【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーを食べるとドバドバ出るらしい驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95%は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!

・『セロトニン』は腸内環境で左右される
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」
ともいえるのだ。

・腸が冷え切っていると『幸せ』を感じられない
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ(笑)」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。
逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ(笑)」となってセロトニンが分泌されなくなる。
普段から温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。

・腸はカレーが大好き! 腸「カレー食ったし幸せだわ」
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。
スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり、腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。

・セロトニンをドバドバ
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だといっても間違いではないので覚えておこう。
カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。

http://news.livedoor.com/article/detail/8404934/

引用元: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1389057521/
幸せホルモン「セロトニン」の95%は、脳ではなく腸から出ていると判明 分泌の最適な食品は「カレー」


2: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都) 2014/01/07(火) 10:18:57.04 ID:eOXacN040
腸なんです

4: フライングニールキック(愛知県) 2014/01/07(火) 10:20:08.79 ID:TtPXhAfx0
腸か、腸か

35: エルボーバット(東京都) 2014/01/07(火) 10:29:42.01 ID:8heAOtXY0
みんなちょっと待って!>>4が何かいってる!

7: ボ ラギノール(東京都) 2014/01/07(火) 10:20:54.72 ID:8LPHYSr40
これはひどいカレーのステマwwwwwwww

10: リバースネックブリーカー(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:13.14 ID:OJQuzzyR0
正月早々ここ一番で勝つカレーを食った俺様大勝利つーことか

11: フランケンシュタイナー(神奈川県) 2014/01/07(火) 10:21:14.48 ID:DnTftTN30
セロトニンのことを幸せホルモン()とか言っちゃう辺りがメディアっぽい

12: ファイヤーバードスプラッシュ(京都府) 2014/01/07(火) 10:21:28.50 ID:nKX74h6A0
>「セロトニンを出してくれ(笑)」
それ自体がアヘってるわけか

13: タイガースープレックス(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:48.92 ID:/Y5rsEPN0
インドって凄いんだな、きっと

14: イス攻撃(静岡県) 2014/01/07(火) 10:22:04.94 ID:wVKfjkli0
前に忙しすぎて何を食うか考えるのもめんどくさくなって
朝昼晩カレーで一ヶ月過ごしたことがあるけどあれって理に適ってたんだなw

15: ツームストンパイルドライバー(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:22:17.23 ID:zDqXIP8c0
ゾロフト飲んでるけど全然幸福感ねえぞ
無感情になっただけ

16: サッカーボールキック(兵庫県) 2014/01/07(火) 10:23:07.06 ID:2w2qNGyHP
だからインド映画ってあんなんなんだな

17: ときめきメモリアル(長野県) 2014/01/07(火) 10:23:10.99 ID:GM7po+7r0
第二の脳と言われるだけの事はあるな

18: キドクラッチ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:24:01.81 ID:ajr3uOJF0
>「カレー食ったし幸せだわ(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」

なんだこれw

20: ラダームーンサルト(千葉県) 2014/01/07(火) 10:24:34.91 ID:ExNgwilQ0
刺激物と言う意味では唐辛子も類似するわけで韓国人はセロトニンでまくっていて幸せなはずw

22: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:25:32.03 ID:FEWhaIhaP
カレーのステマww


日本人の腸には漬物などが一番いい、
温めるのは運動が良い。

昔の飛脚の体力はここから来てる。

24: ボマイェ(奈良県) 2014/01/07(火) 10:26:19.12 ID:h1mQrpkW0
この調子でカレー食ったあとのコーヒーが異常にうまくなる現象についても解明してくれ

26: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:27:06.95 ID:0OIBivO+0
ヨガの修行僧(ヨーギ)が断食するのは科学的に意味があったんだな

27: サッカーボールキック(WiMAX) 2014/01/07(火) 10:27:19.64 ID:HDy5ROVQP
幸せホモるかと思ったのに・・・

28: フライングニールキック(東京都) 2014/01/07(火) 10:27:24.18 ID:GzVpOu/Z0
なんだ漢方は正しかったのか

29: ナガタロックII(東日本) 2014/01/07(火) 10:27:30.96 ID:D02vIxqZ0
え?外的ストレスで、ストレス回避で腸のセロトニン増大で過敏性腸で下痢しまくりになるワケだが?w。どう云う記事よ???

30: ストレッチプラム(静岡県) 2014/01/07(火) 10:28:15.58 ID:rDac/Wzk0
うめぇカレー、キメようぜ

31: フロントネックロック(新潟県) 2014/01/07(火) 10:28:39.76 ID:JLBZlMws0
腸って神経細胞が多くて独自のシステムで動いてるとか聞いたことあるな

32: サッカーボールキック(WiMAX) 2014/01/07(火) 10:28:40.66 ID:E0el10XiP
腸炎持ちの上に冷え性でIBSの俺はやはり不幸だったか

33: レインメーカー(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:28:59.23 ID:8i4jXZP10
カレー食うと大体腹下すんだけど幸せを受け付けない体質なのかな俺

34: ジャンピングカラテキック(岐阜県) 2014/01/07(火) 10:29:22.69 ID:i9MBREXu0
ヨーグルトで出るって言ってたじゃん
こりゃあカレー味のヨーグルトが買い占められるぞ!

37: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:30:45.23 ID:FEWhaIhaP
因みに、日本人の腸には肉を食うと腸相が荒れてダメらしい。
大腸癌の専門医が日本人には食物性の食い物と少量の魚を薦めてる。

39: フロントネックロック(新疆ウイグル自治区) 2014/01/07(火) 10:34:04.47 ID:yALhjtLI0
こういうのはちゃんと元の論文あたったほうがいいと思うけどね。
追試されてないとかあるから。

42: ビッグブーツ(京都府) 2014/01/07(火) 10:36:42.86 ID:bJisHfQi0
>>39
セロトニンが腸から出てるってのは有名
いまさらって話
ググって出てくるレベル

カレーがどうかって言うと激しく疑問

47: ナガタロックII(東日本) 2014/01/07(火) 10:40:37.52 ID:D02vIxqZ0
>>42 腸が幸せを感じるワケじゃなく・・・腸のセロトニンが増えても脳で幸福感は感じないw。

51: ビッグブーツ(京都府) 2014/01/07(火) 10:44:20.16 ID:bJisHfQi0
>>47
ん、なんでそう思うの
飯食って栄養とって体内で発生するんだよ

56: 毒霧(チベット自治区) 2014/01/07(火) 10:46:50.98 ID:kPDV7SXU0
>>47
お前の言っていることも間違いだから。

>なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した

40: 栓抜き攻撃(チベット自治区) 2014/01/07(火) 10:34:58.72 ID:P9+yPAma0
日本のカレーは塩と脂が大量に入った不健康食品
胃腸を確実に蝕む

44: バックドロップホールド(九州地方) 2014/01/07(火) 10:38:30.38 ID:Oj9mbsuOO
ああ、だから腹が痛いと神に祈るのか
他の場所は痛くても神に祈らないもんな

48: メンマ(東日本) 2014/01/07(火) 10:40:43.43 ID:qBLllpei0
そうだろうと思ってレトルトのカレーは常備してある

50: テキサスクローバーホールド(四国地方) 2014/01/07(火) 10:42:36.22 ID:tVbm1y3w0
胃がカレーを嫌ってるわけだが・・・

53: 断崖式ニードロップ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:44:57.15 ID:3/wPI6Wz0
うつ病だけど
1日一食にして内臓休めたらかなり良くなった
今回復中
もうちょっと
これと関係あるかもなー

54: 毒霧(チベット自治区) 2014/01/07(火) 10:45:06.13 ID:kPDV7SXU0
この記事の日本語が微妙にオカシイ。
腸が脳に指令を出してんだろ。腸が分泌しているような書き方は意味不明。

60: 32文ロケット砲(愛知県) 2014/01/07(火) 10:47:49.01 ID:mA9VsYWn0
>>54
生理学の基礎が入ってない人が書いてるんだろう

69: ビッグブーツ(京都府) 2014/01/07(火) 10:52:18.97 ID:bJisHfQi0
>>54
指令ってなんだ
トリプトファンが血液脳関門を通ってセロトニンができるってことを言いたいのか

55: ランサルセ(東京都) 2014/01/07(火) 10:46:22.31 ID:cWXe2riD0
カレーは胃がもたれる

57: エルボードロップ(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:47:13.61 ID:gLmU6kCp0
本場のカレーということは脂まみれの市販のルーじゃダメなのか

61: 断崖式ニードロップ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:48:00.25 ID:3/wPI6Wz0
昔の日本人は腹に精神があると考えていたらしい
うんこしたらホッとするだろ?あれだよ

63: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:49:56.00 ID:laFVEsBf0
バナナとチョコレートも出すんじゃなかった?

65: サッカーボールキック(dion軍) 2014/01/07(火) 10:49:59.91 ID:ED9dyUtlP
かかりつけの漢方医が腸を重要視しているのが理解出来たわ

66: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:50:03.11 ID:FEWhaIhaP
「腸は天才、脳は馬鹿」で検索してみ?

68: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:52:15.72 ID:laFVEsBf0
脳になりそこねた機関が腸で脳と独立して勝手に動いてるんだよね。

71: アイアンクロー(東京都) 2014/01/07(火) 10:53:15.61 ID:H3JPAOz70
昨夜から今朝までずっとカレーだわぁ

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[ 2014/01/07 12:40 ] 料理 | TB(0) | CM(0)
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